Afiliado/a, ¡disfruta de un puente de reyes seguro y saludable!

En vista de que se acerca el final de la época de fiestas, te compartimos algunas recomendaciones para que disfrutes sin excesos que puedan afectar tu salud:

– Si vas a visitar un río o una zona acuática, evita consumir licor, aplícate bronceador y ponle especial atención a los menores de edad.

– Si vas a realizar preparaciones alimenticias al aire libre, asegúrate de que todos los ingredientes se encuentren lavados y, por supuesto, sé muy cuidadoso con el fuego.

– Evita al máximo el consumo de sustancias psicoactivas y/o cigarrillo, recuerda que la fiesta es mejor cuando la disfrutas conscientemente, sin excesos.

– Teniendo en cuenta que la comida típica de estas fechas se caracteriza por el exceso de grasas saturadas, azúcar y carbohidratos, regula su consumo, menos puede ser más.

Por último, en caso de una Urgencia recuerda que puedes ser atendido/a en cualquier centro médico del país o si deseas conocer dónde puedes recibir atención fuera de Medellín o de Antioquia, haz clic AQUÍ.

¡Prioriza tu salud y el bienestar de los tuyos!