Afiliado/a, ¿cómo te sientes hoy?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud – OMS, alrededor de 700.000 personas deciden quitarse la vida anualmente, una cifra alarmante que deja al descubierto la profunda necesidad de generar estrategias de prevención como, por ejemplo, hablar sobre el tema. Afiliado/a, es normal tener días difíciles, también es normal y está bien no sentirse feliz todo el tiempo, pero, no es normal que pierdas gradualmente el interés por las cosas que te apasionan, tampoco que pierdas el apetito y no desees ni siquiera levantarte de la cama. Estos podrían ser síntomas de depresión, una de las principales causas del suicidio en todo el mundo. Te compartimos algunos datos importantes:

• La depresión puede afectar a cualquiera. Quienes han vivido abusos, pérdidas graves u otros eventos estresantes tienen más probabilidades de sufrirla. Las mujeres son más propensas a la depresión que los hombres.
• Se estima que el 3,8% de la población experimenta depresión, incluido el 5% de los adultos (4% entre los hombres y el 6% entre las mujeres) y el 5,7% de los adultos mayores de 60 años. A escala mundial, aproximadamente 280 millones de personas sufren depresión.
• Aunque hay tratamientos conocidos y eficaces contra los trastornos mentales, más del 75% de las personas afectadas en los países de ingreso bajo y mediano no reciben tratamiento alguno. Entre los obstáculos a una atención eficaz cabe destacar la falta de inversión en atención de salud mental y de proveedores de atención de salud capacitados, así como la estigmatización asociada a los trastornos mentales.

Afiliado/a, una conversación puede salvar una vida. Expresa lo que sientes, no lo acumules en tu interior. Si deseas recibir atención psicológica solo debes solicitarla con tu médico general.

Recuerda que, ¡tu salud mental es nuestra prioridad!